"Chikung para la Autogestión Emocional",
en el que trabajaremos, tanto física como psicológicamente, los siguientes contenidos:- Análisis de los cambios orgánicos y fisiológicos generados al experimentar emociones intensas o prolongadas.
- Gestión del estrés y la ansiedad mediante técnicas respiratorias.
- Dinámicas corporales de ajuste y desbloqueo.
- Secuencias de Chikung y Neikung (trabajo interno) para el control de la relajación física y anímica.
El curso tendrá lugar el sábado 25 de enero, desde las 16 hasta las 20 h, y el domingo 26 de enero, desde las 10 a las 14 h.
El importe del curso es de 65 €, que habrá de abonarse con antelación al inscribirse al mismo. Se devolverá el importe si se cancela la inscripción 48 horas antes del inicio del curso (jueves 23 de enero a las 16 h.) No se abonará el coste a aquellas cancelaciones posteriores a esta fecha y horario.
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